PSYCHOTERAPIA GRUPOWA

Czujesz się wyizolowany społecznie?

Czujesz, że twoje relacje nie są takie jakie byś chciał/a?

Nie odczuwasz radości ani satysfakcji z życia?

Chciałbyś lepiej poznać siebie i nauczyć się lepiej radzić sobie z problemami i emocjami?

Terapia grupowa korzysta z potężnego narzędzia jakim jest grupa. Poprzez stworzenie odpowiedniej, bezpiecznej sytuacji, terapia grupowa umożliwia nauczenie się pełniejszego i bardziej zadowalającego współżycia z innymi ludźmi.

W grupie każdy może podzielić się swoimi trudnościami i uczuciami, poznać problemy innych, uzyskać wsparcie, a także tego wsparcia udzielić. Takie działanie daje możliwość zmniejszenia lęku, niepokoju czy poczucia izolacji związanych z trudną sytuacją. Praca w grupie pozwala na uświadomienie sobie źródeł swojego bólu oraz podjęcie się wprowadzania zmian, a także obserwowania zmian u innych. Sprzyja to również odkrywaniu swoich mocnych stron, rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z trudami życia oraz  poznawaniu nowych sposobów zachowania.

Psychoterapię grupową prowadzą:

Ornat Katarzyna

Walendzik Emilian